윈도우 시작프로그램 관리 방법｜부팅 속도 느릴 때 꼭 확인하세요

컴퓨터를 처음 구입했을 때는 전원 버튼을 누르면 빠르게 바탕화면이 나타났는데, 사용 기간이 길어질수록 부팅 속도가 느려지는 경우가 많습니다.

 

여러 가지 원인이 있을 수 있지만 그중 하나가 Windows가 시작될 때 자동으로 실행되는 프로그램이 지나치게 많아지는 것입니다.

카카오톡, 클라우드 프로그램, 게임 런처, 프린터 유틸리티, 메신저, 업데이트 프로그램 등이 동시에 실행되면 컴퓨터가 켜진 직후 CPU와 메모리, 저장장치를 사용하기 때문에 부팅 속도가 느려질 수 있습니다.

이럴 때 윈도우 시작프로그램 관리를 적절하게 해두면 불필요한 프로그램의 자동 실행을 줄이고 보다 쾌적하게 컴퓨터를 사용할 수 있습니다.

이번 글에서는 Windows 11을 기준으로 시작프로그램을 확인하고 비활성화하는 방법부터 어떤 프로그램을 꺼도 되는지, 시작프로그램 폴더를 직접 확인하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.

목차

1. 시작프로그램이란 무엇인가?
2. 시작프로그램이 많으면 컴퓨터가 느려지는 이유
3. Windows 11 설정에서 시작프로그램 관리하기
4. 작업 관리자에서 시작프로그램 확인하기
5. 시작 영향을 확인해서 정리하는 방법
6. 어떤 프로그램을 꺼도 될까?
7. 시작프로그램 폴더 직접 확인하기
8. 시작프로그램 목록에 없는 프로그램 추가하기
9. 레지스트리 시작 항목 확인 시 주의사항
10. 시작프로그램을 껐는데도 자동 실행되는 경우
11. 부팅 속도를 높이기 위한 추가 관리 방법
12. 정리

---

1. 시작프로그램이란 무엇인가?

시작프로그램은 Windows에 로그인할 때 자동으로 실행되는 프로그램을 말합니다.

예를 들어 컴퓨터를 켜자마자 카카오톡이나 OneDrive, 게임 런처 등이 자동으로 실행되는 것을 본 적이 있을 것입니다.

이러한 프로그램들은 사용자가 직접 실행하지 않아도 Windows 로그인 과정에서 함께 시작됩니다.

자동 실행 자체가 나쁜 것은 아닙니다.

매일 사용하는 메신저나 클라우드 동기화 프로그램처럼 컴퓨터를 켤 때마다 필요한 프로그램이라면 자동 실행 기능이 편리할 수 있습니다.

문제는 사용하지 않는 프로그램까지 계속 자동으로 실행되는 경우입니다.

프로그램을 설치할 때 별다른 확인 없이 ‘Windows 시작 시 자동 실행’ 옵션이 활성화되는 경우도 있기 때문에 시간이 지나면 시작프로그램의 수가 상당히 늘어날 수 있습니다.

---

2. 시작프로그램이 많으면 컴퓨터가 느려지는 이유

윈도우 시작프로그램 관리가 필요한 가장 큰 이유는 부팅 직후 시스템 자원이 집중적으로 사용될 수 있기 때문입니다.

Windows 자체도 로그인 과정에서 여러 시스템 서비스를 실행합니다.

이때 사용자 프로그램까지 동시에 실행되면 다음과 같은 자원이 사용됩니다.

• CPU
• 메모리(RAM)
• SSD 또는 HDD
• 네트워크
• 백그라운드 프로세스

특히 HDD를 사용하는 컴퓨터에서는 여러 프로그램이 동시에 파일을 읽으면 부팅 속도가 눈에 띄게 느려질 수 있습니다.

SSD를 사용하는 PC라도 시작프로그램이 지나치게 많으면 로그인 직후 마우스나 프로그램 실행이 느려지는 현상이 나타날 수 있습니다.

Microsoft 역시 Windows 시작 시 자동으로 실행되는 앱이 부팅 속도와 시스템 전체 성능에 영향을 줄 수 있다고 설명하고 있습니다.

---

3. Windows 11 설정에서 시작프로그램 관리하기

가장 간단한 방법은 Windows 설정을 이용하는 것입니다.

1단계

키보드에서

Windows 키 + I

를 눌러 설정을 실행합니다.

또는

시작 버튼 → 설정

으로 들어갑니다.

2단계

왼쪽 메뉴에서

앱

을 선택합니다.

3단계

시작

항목으로 들어갑니다.

경로를 정리하면 다음과 같습니다.

설정 → 앱 → 시작

여기에는 Windows에 등록된 시작 앱 목록이 나타납니다.

각 프로그램 오른쪽에 있는 스위치를 이용해 자동 실행 여부를 변경할 수 있습니다.

켬

상태라면 Windows 로그인 시 자동 실행됩니다.

끔

상태라면 자동으로 실행되지 않습니다.

Microsoft의 현재 Windows 10·11 안내도 시작 → 설정 → 앱 → 시작에서 각 앱의 자동 실행 여부를 켜거나 끌 수 있도록 설명하고 있습니다.

---

4. 작업 관리자에서 시작프로그램 확인하기

조금 더 자세한 정보를 확인하고 싶다면 작업 관리자를 이용하는 것이 좋습니다.

작업 관리자는 다음 단축키로 빠르게 실행할 수 있습니다.

Ctrl + Shift + Esc

또는 시작 버튼을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고

작업 관리자

를 선택합니다.

Windows 11 작업 관리자가 열리면 왼쪽 메뉴에서

시작 앱

을 선택합니다.

프로그램을 선택하면

사용

또는

사용 안 함

으로 변경할 수 있습니다.

여기서 ‘사용 안 함’으로 설정한다고 해서 프로그램이 삭제되는 것은 아닙니다.

Windows가 시작될 때 자동으로 실행되는 기능만 중지됩니다.

나중에 프로그램이 필요하면 시작 메뉴나 바탕화면 아이콘을 이용해 평소처럼 직접 실행할 수 있습니다.

Microsoft는 작업 관리자를 Windows의 시스템 모니터이면서 시작 앱을 조정할 수 있는 관리 도구로 안내하고 있습니다.

---

5. 시작 영향을 확인해서 정리하는 방법

작업 관리자를 이용하면 프로그램별로 Windows 시작에 어느 정도 영향을 주는지도 확인할 수 있습니다.

이 기능은 윈도우 시작프로그램 관리를 할 때 상당히 유용합니다.

시작 앱 화면에서 다음과 같은 항목이 표시될 수 있습니다.

• 높음
• 중간
• 낮음
• 측정되지 않음
• 없음

Microsoft 기준으로 시작 영향이 ‘높음’으로 표시되는 프로그램은 시작 과정에서 CPU를 1초 이상 사용하거나 디스크 사용량이 3MB를 초과하는 경우에 해당합니다.

따라서 부팅 속도가 느리다면 먼저

시작 영향: 높음

으로 표시되는 프로그램을 확인하는 것이 좋습니다.

하지만 무조건 끄기보다는 해당 프로그램이 어떤 역할을 하는지 확인해야 합니다.

예를 들어 매번 컴퓨터를 켜자마자 사용하는 프로그램이라면 자동 실행을 유지하는 것이 더 편리할 수 있습니다.

---

6. 어떤 프로그램을 꺼도 될까?

시작프로그램을 정리할 때 가장 고민되는 부분입니다.

일반적으로 다음과 같은 프로그램은 사용 패턴에 따라 자동 실행을 해제해도 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.

게임 런처

게임을 자주 하지 않는다면 Steam, Epic Games 등 게임 런처를 부팅 때마다 자동 실행할 필요는 없습니다.

게임을 할 때 직접 실행하면 됩니다.

음악·영상 프로그램

Spotify와 같은 음악 프로그램이나 동영상 관련 프로그램 역시 필요할 때 실행하는 방식으로 사용할 수 있습니다.

메신저

카카오톡, Discord 등의 메신저도 컴퓨터를 켜자마자 사용할 필요가 없다면 자동 실행을 해제할 수 있습니다.

프로그램 업데이트 도구

일부 프로그램의 별도 업데이트 관리 도구는 자동 실행하지 않아도 본 프로그램 실행 시 업데이트를 확인할 수 있는 경우가 있습니다.

제조사 관리 프로그램

프린터, 마우스, 키보드, 그래픽카드 등의 프로그램 중 일부는 부팅과 동시에 실행될 필요가 없는 기능도 있습니다.

다만 장치의 기능에 직접 필요한 프로그램인지 확인한 후 변경하는 것이 좋습니다.

---

7. 시작프로그램 폴더 직접 확인하기

Windows에는 시작프로그램을 직접 등록할 수 있는 폴더도 있습니다.

키보드에서

Windows 키 + R

을 누릅니다.

실행 창이 나타나면 다음을 입력합니다.

shell:startup

Enter를 누르면 현재 사용자용 시작프로그램 폴더가 열립니다.

이 폴더에 프로그램 바로가기가 들어 있다면 Windows 로그인 시 자동으로 실행될 수 있습니다.

모든 사용자에게 적용되는 시작 폴더를 열고 싶다면 다음 명령어를 사용할 수 있습니다.

shell:common startup

Microsoft 문서에서도 현재 사용자에게 적용되는 시작 폴더는 shell:startup, 모든 사용자에게 적용되는 폴더는 shell:common startup으로 안내하고 있습니다.

자동 실행이 필요 없는 프로그램의 바로가기가 이 폴더에 있다면 삭제할 수 있습니다.

바로가기를 삭제한다고 해서 프로그램 자체가 삭제되는 것은 아닙니다.

---

8. 시작프로그램 목록에 없는 프로그램 추가하기

반대로 컴퓨터가 켜질 때 자동으로 실행됐으면 하는 프로그램도 있을 수 있습니다.

예를 들어 업무용 메모 프로그램이나 특정 모니터링 프로그램을 매번 직접 실행해야 한다면 시작 폴더에 등록할 수 있습니다.

먼저

Windows 키 + R

을 누르고

shell:appsfolder

를 입력합니다.

설치된 앱 목록이 표시됩니다.

그리고 다시 실행 창에서

shell:startup

을 실행합니다.

자동 실행하려는 프로그램의 바로가기를 시작프로그램 폴더에 추가하면 됩니다.

Microsoft에서도 시작 앱 목록에 표시되지 않는 프로그램은 파일 탐색기를 이용해 시작 폴더에 바로가기를 추가하는 방법을 안내하고 있습니다.

---

9. 레지스트리 시작 항목 확인 시 주의사항

일부 프로그램은 Windows 설정이나 시작 폴더가 아니라 레지스트리를 이용해 자동 실행되도록 등록되어 있습니다.

대표적인 위치는 다음과 같습니다.

현재 사용자:

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run

모든 사용자:

HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run

64비트 Windows에서는 다음 위치에도 시작 항목이 존재할 수 있습니다.

HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run

Microsoft 공식 안내에도 이러한 시작 앱 레지스트리 위치가 명시되어 있습니다.

하지만 윈도우 시작프로그램 관리를 하기 위해 처음부터 레지스트리를 수정하는 것은 권장하지 않습니다.

잘못된 값을 삭제하면 프로그램이 정상적으로 작동하지 않거나 Windows 사용에 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

가능하면 먼저

설정 → 앱 → 시작

또는

작업 관리자 → 시작 앱

을 이용하는 것이 안전합니다.

레지스트리를 직접 수정해야 한다면 수정 전에 해당 키를 백업하는 것이 좋습니다.

Microsoft 역시 레지스트리를 변경하면 예상하지 못한 문제가 발생할 수 있으므로 변경 전에 백업할 것을 안내하고 있습니다.

---

10. 시작프로그램을 껐는데도 자동 실행되는 경우

시작 앱에서 사용 안 함으로 변경했는데도 특정 프로그램이 계속 실행되는 경우가 있습니다.

이때는 몇 가지 부분을 확인해볼 수 있습니다.

프로그램 자체 설정 확인

일부 프로그램에는 자체 설정 메뉴에

• Windows 시작 시 실행
• 로그인 시 자동 실행
• 시스템 시작 시 시작

같은 옵션이 있습니다.

프로그램 자체 옵션도 확인합니다.

시작프로그램 폴더 확인

shell:startup

을 입력해 바로가기가 등록되어 있는지 확인합니다.

작업 스케줄러 확인

일부 프로그램은 Windows 작업 스케줄러를 이용해 로그인하거나 시스템을 시작할 때 실행되도록 설정될 수 있습니다.

다만 작업 스케줄러에는 Windows 시스템에서 사용하는 항목도 많기 때문에 용도를 모르는 작업을 임의로 삭제하지 않는 것이 좋습니다.

---

11. 부팅 속도를 높이기 위한 추가 관리 방법

시작프로그램을 정리하는 것만으로도 부팅 환경이 좋아질 수 있지만 컴퓨터가 계속 느리다면 다른 부분도 함께 확인해야 합니다.

불필요한 프로그램 제거

오랫동안 사용하지 않는 프로그램이 많다면

설정 → 앱 → 설치된 앱

에서 정리합니다.

저장공간 확인

C드라이브의 여유 공간이 지나치게 부족하면 Windows 업데이트나 임시파일 처리 과정에서 성능이 떨어질 수 있습니다.

HDD와 SSD 확인

Windows가 HDD에 설치되어 있다면 SSD에 설치된 컴퓨터보다 부팅 속도가 느릴 수 있습니다.

오래된 PC라면 SSD 교체가 체감 성능 향상에 큰 도움이 될 수 있습니다.

악성 프로그램 검사

사용자가 설치하지 않은 프로그램이 자동으로 실행되거나 이상한 광고창이 계속 나타난다면 Windows 보안 기능을 이용해 검사하는 것이 좋습니다.

메모리 사용량 확인

작업 관리자 → 성능 → 메모리에서 부팅 직후 메모리 사용량도 확인할 수 있습니다.

자동 실행 프로그램이 많으면 로그인 직후부터 상당한 메모리가 사용될 수 있습니다.

---

12. 정리

컴퓨터를 오래 사용하면 프로그램 설치가 늘어나면서 Windows 시작 시 자동으로 실행되는 프로그램도 자연스럽게 증가할 수 있습니다.

이 때문에 부팅 시간이 길어지고 로그인 후 한동안 컴퓨터가 느리게 반응하는 현상이 발생할 수 있습니다.

이럴 때는 윈도우 시작프로그램 관리를 통해 꼭 필요한 프로그램만 자동 실행하도록 설정하는 것이 좋습니다.

Windows 11에서는 가장 먼저 다음 두 가지 방법을 이용하면 됩니다.

설정 → 앱 → 시작

또는

Ctrl + Shift + Esc → 작업 관리자 → 시작 앱

특히 작업 관리자의 ‘시작 영향’을 확인하면 부팅 과정에 부담을 많이 주는 프로그램을 찾는 데 도움이 됩니다.

다만 백신, 보안 프로그램, 하드웨어 관련 필수 프로그램처럼 시스템이나 장치 사용에 필요한 항목까지 무조건 비활성화하는 것은 좋지 않습니다.

프로그램의 용도를 모른다면 먼저 이름을 검색해서 기능을 확인한 뒤 결정하는 것이 안전합니다.

필요하지 않은 프로그램만 선별해서 자동 실행을 줄이면 프로그램을 삭제하지 않고도 Windows 시작 환경을 보다 깔끔하게 관리할 수 있습니다.