세움터 사용법

목차세움터가 뭐 하는 곳일까요누가 사용할 수 있나요세움터 홈페이지 접속하기세움터에서 할 수 있는 일들세움터 이용하는 방법 차근차근 알려드릴게요유용한 기능도 챙겨볼까요이런 분들께 추천드려요마무리하며 세움터가 뭐 하는 곳일까요세움터는 건축 관련 민원을 처리하고 각종 인허가 신청을 할 수 있는 온라인 시스템입니다. 쉽게 말해서, 건물 하나를 짓기 위해 필요한 행정 처리를 인터넷으로 할 수 있게 만든 서비스라고 보면 됩니다. 예전엔 구청이나 시청을 몇 번씩 오가야 했던 일을, 이제는 컴퓨터 앞에서 처리할 수 있게 된 거죠. 이름부터 뭔가 건물을 세우는 느낌 나지 않나요?누가 사용할 수 있나요1. 건축사나 관련 업계 종사자설계도면을 만들고 건축허가를 신청해야 하는 전문가들, 바로 이분들이 세움터의 핵심 사용자입니..

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• · 2025. 5. 26.
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피 검사로 알 수 있는 병, 어떤 것들이 있을까요?

목차피 검사의 중요성피 검사로 알 수 있는 주요 질병피 검사 준비 방법검사 후 결과 해석정기적인 검사의 필요성 피 검사의 중요성피 검사는 우리 몸의 건강 상태를 파악하는 데 매우 중요한 도구입니다. 간단한 채혈만으로도 다양한 질병의 징후를 발견할 수 있어, 정기적인 검진이 권장됩니다.피 검사로 알 수 있는 주요 질병1. 당뇨병혈당 수치를 측정하여 당뇨병 여부를 확인할 수 있습니다. 공복 혈당이 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다.2. 고지혈증총 콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 수치를 통해 고지혈증 여부를 판단합니다. LDL 수치가 높거나 HDL 수치가 낮으면 심혈관 질환의 위험이 증가합니다.3. 간 질환AST, ALT, 감마GTP 등의 간 효소 수치를 통해 간의 건강 상태를 평가합니다...

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• · 2025. 5. 26.
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다이어트 두부 요리, 맛있게 즐기며 건강 챙기기

목차두부, 다이어트의 든든한 친구다양한 다이어트 두부 요리 소개두부 요리의 장점마무리하며 두부, 다이어트의 든든한 친구두부는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 식단에 자주 등장하는 식재료입니다. 또한 다양한 요리에 활용할 수 있어 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있는 장점이 있습니다.다양한 다이어트 두부 요리 소개 1. 비빔두부간단하면서도 맛있 는 비빔두부는 두부, 참치, 달걀, 샐러드 채소, 현미밥 등을 활용하여 만드는 요리입니다. 두부는 전자레인지에 2분간 돌려 수분을 제거하고 작게 썰어줍니다. 참치는 기름을 제거하고, 달걀은 반숙으로 후라이합니다. 그릇에 샐러드 채소, 두부, 현미밥, 참치를 담고 연두, 참기름을 뿌린 후 달걀을 올려 마무리합니다. 2. 두부스테이크두부를 으깬 후 물기를 제거..

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• · 2025. 5. 25.
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갑상선 수술 후 회복 기간을 알아보자

목차갑상선 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸릴까수술 후 관리 방법약물 복용 및 식이요법일상생활로의 복귀정기적인 병원 방문마무리하며 갑상선 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸릴까갑상선 수술을 받으신 분들이 가장 궁금해하는 것 중 하나는 회복 기간입니다. 일반적으로 수술 후 3~4일 정도 입원하게 되며, 경과가 좋을 경우 2일 후 퇴원도 가능합니다 .퇴원 후에는 일상생활로의 복귀가 중요합니다. 가벼운 가사활동이나 산책은 퇴원 직후부터 가능하며, 과격한 운동은 1개월 정도 지난 후에 시작하는 것이 좋습니다 .수술 후 관리 방법상처 관리수술 부위의 상처는 약 2주 정도면 아물게 됩니다. 이 기간 동안에는 상처 부위에 물이 닿지 않도록 주의해야 하며, 샤워나 목욕 시에는 상처를 피해서 하시는 것이 좋습니다 .통증 관리..

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• · 2025. 5. 25.
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chrome 바로가기 손쉽게 만드는 방법

목차chrome 바로가기, 왜 필요할까요?chrome 바로가기 만드는 다양한 방법chrome 바로가기 활용 팁마무리하며chrome 바로가기, 왜 필요할까요?인터넷을 자주 사용하는 요즘, 자주 방문하는 웹사이트를 빠르게 열 수 있는 방법이 있다면 정말 편리하겠죠. 바로 그 방법이 ''chrome 바로가기''를 만드는 것입니다. 바탕화면이나 작업표시줄에 원하는 웹사이트의 아이콘을 만들어 두면, 클릭 한 번으로 해당 사이트를 열 수 있어 시간을 절약할 수 있습니다.chrome 바로가기 만드는 다양한 방법 방법 1: 주소창의 자물쇠 아이콘 드래그하기가장 간단한 방법 중 하나는 주소창 왼쪽에 있는 자물쇠 아이콘을 바탕화면으로 드래그하는 것입니다. 이렇게 하면 해당 웹사이트의 바로가기가 바탕화면에 생성됩니다. 방..

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• · 2025. 5. 25.
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가족 관계 증명서 발급 신청서 인터넷으로 쉽게 발급받는 방법

목차가족 관계 증명서란?인터넷으로 발급받는 방법발급 시 유의사항마무리하며 안녕하세요 여러분! 오늘은 일상생활에서 꼭 필요한 서류 중 하나인 가족 관계 증명서를 인터넷으로 발급받는 방법에 대해 알려드릴게요. 요즘은 관공서에 직접 가지 않아도 집에서 편하게 발급받을 수 있어서 정말 편리하답니다. 그럼 함께 알아볼까요?가족 관계 증명서란?가족 관계 증명서는 본인과 가족 간의 관계를 증명하는 공식 문서예요. 이 서류는 연말정산, 학교 입학, 병원 입원, 금융 거래 등 다양한 상황에서 필요하답니다. 예를 들어, 제가 작년에 대학교에 입학할 때 이 서류가 필요했는데, 인터넷으로 간편하게 발급받아서 정말 도움이 되었어요.인터넷으로 발급받는 방법1. 대법원 전자가족관계등록시스템 접속먼저, 대법원 전자가족관계등록시스템 ..

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• · 2025. 5. 24.
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